För mig är svaret ja på båda frågorna. Om jag har för mycket i huvudet kan det vara svårt att fokusera. Det gillar jag så klart inte. Men ibland kan skrivandet istället underlätta rensandet av all bråte i skallen. Plötsligt har inte bara en text tagit form, kanske vet jag också vad jag gett för mycket uppmärksamhet.

Men ibland hjälper ingenting. Då är det bara att ge upp – för stunden och göra något annat. Påta i trädgården (nej jag vet, det är inte så mycket jag), måla, träna, träffa vänner eller kanske simma. Att doppa huvudet för en annan värld en liten stund, till exempel.

Hur är det för dig? Hur gör du?